Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat: Solusi Alami Atasi Nyeri
Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat: dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi nyeri dan peradangan akibat asam urat tinggi. Prosedur tradisional ini terbukti ampuh meringankan gejala asam urat.
Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat
Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat – Asam urat terjadi saat asam urat menumpuk di darah, menyebabkan peradangan sendi.1 Ini membuat sendi terasa sakit dan bisa bengkak. Sendi yang terkena asam urat juga biasanya kaku. Akupunktur adalah alternatif baik untuk mengurangi nyeri asam urat.1
Teknik tusuk jarum akupunktur telah terbukti efektif mengurangi sakit dan peradangan.1 Penelitian menunjukkan tusuk jarum dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Ini sangat membantu bagi penderita asam urat.1
Inti Sari Utama:
- Akupunktur terbukti efektif dalam mengurangi nyeri dan peradangan pada penderita asam urat.
- Terapi akupunktur dapat membantu mengatur kadar asam urat dalam tubuh.
- Kombinasi akupunktur dan pengobatan herbal tradisional China merupakan pendekatan holistik yang efektif untuk mengelola asam urat.
- Menjaga pola makan rendah purin dan menjaga berat badan ideal juga penting untuk mencegah serangan asam urat.
- Konsultasi dengan dokter tetap direkomendasikan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Pengenalan Asam Urat dan Gejalanya
Akupunktur Untuk Asam Urat – Asam urat terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk di persendian. Ini dapat menyebabkan nyeri hebat.2 Umumnya, sendi-sendi akan meradang dan terasa sakit sekali.
Definisi Asam Urat
Penyakit asam urat disebabkan oleh penimbunan asam urat di darah. Pria memiliki kadar normal 3,0-7,1 mg/dL, sementara wanita 2,6-6,0 mg/dL.2
Gejala Utama Asam Urat
Nyeri pada sendi adalah gejala utama. Nyeri ini tiba-tiba muncul dan sangat nyeri, biasanya sangat keras dalam 4-12 jam pertama. Selain itu, kaki akan memerah, terasa terbakar, dan bengkak. Gerak badan juga menjadi terbatas.
Faktor Risiko Penyakit Asam Urat
Ada beberapa faktor risiko penyakit asam urat. Ini termasuk pola makan yang banyak purin, kelebihan berat badan, dan warisan keluarga.2 Faktor lain termasuk usia, jenis kelamin, pekerjaan, kadar asam urat, serta kondisi kesehatan lain seperti diabetes dan hipertensi.2
Untuk mereka dengan masalah asam urat, disarankan asupan protein sebanyak 50-70 gram per hari.2 Batasi makanan dengan purin tinggi seperti hati, ginjal, dan seafood. Sebaliknya, makan produk susu rendah lemak, ceri, dan minum kopi baik untuk kesehatan.
Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat
Di TCM, akupunktur membantu berbagai penyakit, termasuk asam urat.1 Biasanya, asam urat membuat sendi jempol kaki, lutut, atau pergelangan sakit.1 Kambuhnya asam urat sering terjadi malam hari.
Prinsip Pengobatan Akupunktur untuk Asam Urat
Akupunktur untuk asam urat fokus pada mengatur sistem tubuh. Tujuannya, mencegah asam urat kambuh.
Titik Akupunktur Utama untuk Asam Urat
Titik akupunktur penting untuk meredakan sakit asam urat meliputi ST36, SP6, SP9, LI11, dan titik ashi. Ada titik tambahan bagi nyeri di area tertentu. Misalnya, GB34, SP10, MNLE16 untuk nyeri lutut, LI4 untuk nyeri siku,
BL60 dan ST41 bagi nyeri pergelangan kaki, TB4, TB5, dan LI4 untuk pergelangan tangan.
1 Studi menunjukkan akupunktur efektif mengurangi serangan asam urat.1 Biasanya, terapis gunakan juga obat herbal untuk mencegah kambuhnya asam urat.
1 Hindari makanan tinggi purin seperti jeroan, minyak ikan, kerang, ragi, dan bir.1 Minum banyak air juga bantu ginjal membuang asam urat.
Manfaat Akupunktur dalam Penanganan Asam Urat
Akupunktur Untuk Asam Urat – Terapi akupunktur, khususnya teknik tusuk jarum, didapati bisa meningkatkan sirkulasi darah dan kurangi inflamasi pada para penderita asam urat.1 Penelitian telah menunjukkan, secara signifikan, akupunktur meningkatkan efek pengobatan dalam mengatasi serangan asam urat.1
Mengurangi Peradangan dan Rasa Sakit
Akupunktur membantu kurangi rasa sakit dan inflamasi di asam urat.1 Studi juga menemukan bahwa prosedur ini naikkan sirkulasi darah dan turunkan inflamasi pada penderita.1
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Terapi tusuk jarum dalam akupunktur terbukti efektif dalam menghadapi serangan asam urat.1 Biasanya, terapi ini digabung dengan penggunaan obat herbal. Tujuannya adalah mengurangi peluang asam urat kambuh.1
Membantu Mengatur Kadar Asam Urat dalam Tubuh
Akupunktur juga bermanfaat atur kadar asam urat dengan mendukung organ seperti ginjal dan hati.1 Melalui peningkatan sirkulasi darah, teknik ini bantu perbaiki metabolisme.1
Terlepas dari akupunktur, mencegah makanan tinggi purin sangat penting untuk mengurangi asam urat.1 Penting juga tingkatkan asupan air agar ginjal bisa keluarkan asam urat lebih baik.1 Meilai konsumsi makanan manis juga perlu, khususnya yang punya tinggi sirup jagung fruktosa. Ini dapat menurunkan risiko inflamasi pada asam urat.1 Bergantung pada berat badan yang sehat juga membantu mencegah asam urat karena obesitas jadi faktor risiko.1
Data menunjukkan, terapi akupunktur tunggal sebelum dan sesudah menunjukkan penurunan signifikan asam urat. Artinya, bisa membantu tekan kolesterol dan trigliserida juga.3 Kombinasi terapi dengan diet rendah purin menurunkan asam urat, kolesterol, dan trigliserida.3
Sebelum pengobatan, tak ada yang masuk kategori normal untuk kolesterol. Setelah terapi akupunktur dan diet, 5.0% mencapai kategori normal. Yang sebelumnya di kategori tinggi menurun drastis, sementara kategori normal meningkat.3 pertengahan dan tinggi berkurang drastis, menunjukkan efek positif pengobatan.3 Uric acid juga terjadi penurunan yang drastis ke kategori normal setelah intervensi.3
Pengobatan Herbal Tradisional China untuk Asam Urat
Dalam Tradisional Chinese Medicine, penggunaan ramuan herbal adalah cara ampuh mengatasi4 asam urat. Minuman Jali-jali barley dan teh ranting buah murbei dikenal luas.4
Minuman Jali-jali Barley
Jali-jali barley melebur panas kelembapan dalam tubuh efektif.4 Minuman ini sangat bermanfaat.
Teh Ranting Buah Murbei
Meminum teh ranting buah murbei baik untuk sirkulasi darah dan membersihkan saluran kolateral.4 Keduanya memperkuat organ-organ vital dan meningkatkan sirkulasi. Ini berguna untuk menangani4 asam urat.
Kombinasi Terapi Akupunktur dan Pengobatan Herbal
Menurut Traditional Chinese Medicine, asam urat bisa diobati dengan akupunktur dan obat herbal.5 Kombinasi ini seringkali pakai bahan alami, seperti Temulawak dan Jintan Hitam. Mereka membantu kurangi risiko asam urat kembali.5 Tujuannya adalah membuat sistem organ bekerja lebih baik, untuk stop asam urat muncul lagi.5
Kombinasi akupunktur serta herbal adalah cara menyembuhkan asam urat secara keseluruhan. Point akupunktur seperti Hegu, Yinlingquan, dan lainnya dipakai. Mereka mengurangi peradangan, meningkatkan imun, dan hilangkan nyeri.5
| Komponen Herbal | Manfaat |
|---|---|
| Temulawak (Curcuma Xhanthorrhiza Roxb) | Memiliki sifat anti-inflamasi dan imunostimulant, serta efek meredakan nyeri dan menghangatkan tubuh |
| Jintan Hitam (Nigella Sativa) | Membantu mengurangi akumulasi patogen dingin dan angin, serta memperkuat Qi limpa |
Kombinasi ini membuktikan diri ampuh lawan gejala asam urat.5 Dari mengurangi sakit sendi hingga memperbaiki aliran Qi. Cara ini alami dan manfaatnya tahan lama bagi penderita.
Perubahan Gaya Hidup untuk Mengatasi Asam Urat
Untuk mengatasi asam urat, penting untuk mengubah gaya hidup. Ini berarti tidak hanya mengandalkan obat-obatan atau pengobatan alternatif.6 Asam urat sering terjadi pada orang dari berbagai kalangan usia.6 Maka, perubahan pola hidup dianggap efektif untuk menangani masalah ini.
Diet Rendah Purin
Memilih diet rendah purin adalah langkah awal yang baik. Ini termasuk mengurangi konsumsi daging merah serta makanan laut.7 Diet ini membantu mengendalikan asam urat dalam tubuh.
Menjaga Berat Badan Ideal
Menjaga pola makan yang seimbang sangat dianjurkan untuk orang yang mempunyai asam urat.6 Berat badan yang ideal membantu mencegah masalah kesehatan seperti asam urat.1 Khususnya, menghindari obesitas penting untuk menjaga kesehatan sendi.
Tingkatkan Konsumsi Air Putih
Meminum banyak air putih sangat bermanfaat. Direkomendasikan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.7 Air putih membantu mengeluarkan asam urat melalui ginjal.
6 Lebih dari itu, hindari minuman beralkohol dan minuman manis. Kedua jenis minuman ini memicu peningkatan risiko asam urat.
Dengan mengikuti perubahan hidup seperti ini, kita dapat mengontrol kadar asam urat tanpa bergantung pada obat-obatan saja.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter
Ada obat alami seperti8 jika kamu merasa sakit. Dokter memberikan yang sesuai dengan kondisimu. Ini bisa berupa obat atau perubahan cara hidup.
Memeriksakan diri ke dokter juga berguna. Dokter bisa memastikan tidak ada komplikasi serius terkait asam urat.
Terapi Akupunktur Untuk Asam Urat: Pilihan Alami yang Efektif
Terapi akupunktur bisa jadi cara alami mengurangi sakit dan bengkak karena asam urat.7 Ini dapat membantu mengendalikan kadar asam urat serta mencegah serangan asam urat.7 Hasil penelitian menunjukkan teknik tusuk jarum dalam akupunktur bisa meredakan nyeri asam urat.1 Akupunktur meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan pada asam urat.1 Bukan hanya itu, akupunktur membantu menjaga kadar asam urat dengan memperbaiki kesehatan organ.7
9 Akupunktur telah terbukti efektif mengatasi nyeri kronis, serupa dengan morfin namun risiko efek samping jangka panjang lebih rendah.9 Ia juga baik untuk mengobati arthritis, asam urat, migrain, sakit kepala, sakit rahang, dan nyeri kronis lainnya.9 Akupunktur dapat meredakan nyeri setelah operasi termasuk tindakan gigi, mengurangi penggunaan obat konvensional.
9 Akupunktur merangsang sistem saraf pusat dan melepaskan endorphin yang mempengaruhi otot, sumsum tulang, dan otak.9 Ini memicu proses penyembuhan alami serta tingkatkan kesehatan fisik dan emosional.9 Sangat penting untuk konsultasi dengan akupunktur berlisensi serta membicarakan kondisi medis dan obat-obatan sebelum menjalani akupunktur.
Peringatan dan Efek Samping Akupunktur
Akupunktur adalah cara tradisional yang umum digunakan dengan aman.10 Terdapat banyak titik khusus pada tubuh, tiap titik berkaitan dengan organ tertentu.10 Memang, cara kerja akupunktur masih menjadi misteri. Tetapi, akupunktur bisa merangsang tubuh melepaskan zat yang mengurangi nyeri, endorfin.10 Sehingga, akupunktur efektif untuk berbagai masalah seperti peradangan sendi, nyeri kronis, migren, dan lain sebagainya.
Untuk mengatasi asam urat, terapi akupunktur sebaiknya dilakukan oleh ahli.11 Efek samping umumnya terjadi, seperti kelelahan dan pusing.11 Namun, hasil riset mencatat jarum harus ditusuk dengan hati-hati. Kecil kemungkinan menyebabkan luka serius, ada kemungkinan cedera organ, jaringan, sampai pisau saraf.11 Selain itu, perlu perhatian khusus agar jarum yang tidak steril tidak menularkan hepatitis C.
Bagi pasien dengan gangguan pembekuan darah, harus ekstra hati saat akupunktur.11 Jarum yang menusuk terlalu dalam bisa menimbulkan perdarahan dalam. Ini mungkin mengakibatkan sakit kepala, mual, dan muntah saat tusuk di bagian leher atas.11 Masuknya jarum terlalu dalam pun bisa berisiko menusuk organ dalam seperti paru-paru.
Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum akupunktur.11 Karena beberapa efek samping, seperti memar dan rasa sakit, umumnya hilang dalam sehari.11 Terapi ini mungkin juga merusak pembuluh darah dekat kulit, menyebabkan memar. Mengompres dengan hangat dapat membantu meringankan rasa sakitnya.
Kesimpulan
Akupunktur Untuk Asam Urat – Akupunktur bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan akibat asam urat tinggi. Ini meningkatkan sirkulasi darah12. Akupunktur juga mengurangi peradangan dan mengatur kadar asam urat tubuh.
Minuman herbal China seperti jali-jali barley dan teh ranting buah murbei efektif mengatasi asam urat. Pendekatan holistik, gabungan akupunktur, herbal, dan perubahan hidup, dapat baik mengelola asam urat.
Ringkasan terapi akupunktur untuk asam urat menunjukkan keefektifan dan kealamian metode ini. Dengan pengobatan herbal dan perubahan hidup, manfaat optimal dapat diraih dalam mengelola asam urat.
FAQ
Apa itu penyakit asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat pada sendi. Yang membuat sendi meradang. Ini membuat sendi sakit tiba-tiba dan sakitnya lama.
Apa saja gejala utama asam urat?
Gejala utama asam urat meliputi sakit sendi tiba-tiba dan kuat. Ini umumnya paling parah di jam 4-12 awal. Kaki berwarna merah, terasa seperti terbakar, bengkak, dan sulit bergerak.
Apa saja faktor risiko penyakit asam urat?
Konsumsi makanan tinggi purin dan kegemukan adalah faktor risikonya. Demikian juga riwayat keluarga dan kekurangan fungsi ginjal.
Bagaimana prinsip pengobatan akupunktur untuk asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Pengobatan akupunktur berfokus pada mengembalikan keseimbangan organ. Tujuannya untuk mencegah kambuhnya asam urat.
Titik akupunktur apa saja yang dapat mengurangi rasa sakit asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Titik akupunktur utama untuk meredakan sakit asam urat antara lain ST36, SP6, SP9, LI11, dan titik ashi. Titik tambahan bisa disesuaikan dengan letak sakit.
Bagaimana manfaat akupunktur dalam penanganan asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Akupunktur membantu aliran darah dan mengurangi peradangan. Ini juga membantu kontrol asam urat dalam tubuh.
Ramuan herbal apa saja yang dapat membantu mengatasi asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Minuman jali-jali barley dan teh ranting buah murbei sangat baik untuk asam urat. Keduanya memperkuat organ vital dan meningkatkan sirkulasi.
Bagaimana kombinasi terapi akupunktur dan pengobatan herbal untuk asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Kombinasi akupunktur dan herbal bertujuan menyelaraskan organ tubuh. Ini membantu mencegah sakit asam urat datang kembali.
Gaya hidup apa saja yang dapat membantu mengatasi asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Membatasi makanan tinggi purin, menjaga berat badan, dan minum banyak air bermanfaat. Ini dapat membantu melawan asam urat.
Kapan harus berkonsultasi dengan dokter untuk asam urat?
Akupunktur Untuk Asam Urat – Perlu konsultasi dengan dokter untuk memeriksa adanya komplikasi asam urat. Ini penting agar dapat pengobatan yang tepat.
Link Sumber
- https://health.grid.id/read/353849088/selain-minum-obat-bisa-coba-lakukan-akupuntur-untuk-atasi-asam-urat?page=all
- http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/4790/3/BAB II Tinjauan Pustaka.pdf
- https://jtwb.org/index.php/jtwb/article/download/55/41
- https://health.grid.id/read/353394751/traditional-chinese-medicine-cara-mengatasi-asam-urat?page=all
- https://repository.unair.ac.id/120772/
- https://www.sukabumiupdate.com/sehat/138561/pernah-melakukannya-5-terapi-untuk-mengatasi-asam-urat-yang-mudah-dilakukan
- https://www.alodokter.com/berbagai-pilihan-obat-asam-urat-alami
- https://www.halodoc.com/artikel/kapan-sebaiknya-terapi-akupuntur-kaki-dilakukan
- https://www.ciputramedicalcenter.com/efektifitas-terapi-akupunktur-terhadap-kesehatan/
- https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200228103427-255-478996/5-efek-samping-akupunktur-kelelahan-hingga-memar
- https://hellosehat.com/herbal-alternatif/alternatif/efek-samping-akupuntur/
- https://jurnal.unai.edu/index.php/jsk/article/download/86/1828/8296